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밤마다 다리 찌릿? 하지불안증후군 증상과 예방법 총정리
하지불안증후군은 단순한 피로나 성장통이 아닌 신경계 질환으로, 주로 저녁이나 밤 시간에 다리나 팔에 불쾌한 감각과 움직이고 싶은 충동을 느끼게 됩니다. 철분 결핍, 유전, 특정 약물 복용 등이 원인이며, 수면 방해는 물론 일상생활 전반에 큰 영향을 줄 수 있습니다. 정확한 진단과 철저한 생활습관 개선, 철분 수치 관리가 필수입니다. 밤이 되면 다리에 찌릿하거나 간지러운 느낌이 들어 뒤척이느라 잠 못 이룬 적 있으신가요? 흔히 피로나 성장통으로 여기기 쉽지만, 이는 하지불안증후군(Restless Legs Syndrome, RLS)이라는 신경계 질환일 수 있습니다. 오늘은 하지불안증후군의 정확한 증상과 원인, 예방법을 자세히 알아보겠습니다. 하지불안증후군이란 무엇인가요?하지불안증후군은 다리나 팔에 불쾌한 ..
