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2025 건강 트렌드, 지금 주목해야 할 변화는?
빠르게 변화하는 세상 속, 우리의 건강도 새로운 전환점을 맞이하고 있습니다.2025년 건강 트렌드는 단순한 다이어트, 운동 루틴을 넘어, 삶의 방식 자체를 건강 중심으로 재편하는 데 초점을 맞추고 있습니다.당신의 건강 루틴이 outdated(구식)하지 않도록, 지금 알아두어야 할 2025 웰니스 트렌드를 소개합니다. 1. 2025 건강 트렌드 개요1-1. 왜 지금 건강 트렌드를 주목해야 할까?기후 위기, 정신적 스트레스, 디지털 중심의 생활 양식. 이 세 가지가 현대인의 건강을 위협하고 있습니다.2025년은 단순한 ‘운동 열풍’이 아닌, 디지털 헬스케어와 개인화된 건강관리가 주도하는 시대입니다.변화는 이미 시작됐고, 이를 제대로 이해하는 것이 곧 건강 자산이 됩니다.2. 주요 건강 트렌드 TOP 52-1..
